Тихий враг долголетия: три продукта, из-за которых кровь густеет и сосуды забиваются прямо у вас дома.

 Тихий враг долголетия: три продукта, из-за которых кровь густеет и сосуды забиваются прямо у вас дома. Почему густая кровь — катастрофа?

Диверсант №1: Скрытая Сахарная Бомба

Имбирь

 Ешьте имбирь каждый день в течение 1 месяца и вот, что произойдет с вашим организмом!

Невероятно целебная специя!



Имбирь является популярным ингредиентом в индийской и азиатской кухнях, но его целебные свойства были оценены и использованы в течение многих столетий. Имбирь обеспечивает многочисленные преимущества для здоровья, а именно облегчает боль, улучшает работу пищеварительной системы, избавляет от тошноты.

Еда - это лишь одна сфера вашей жизнь - безусловно важная и восхитительная, но если вы сосредотачиваете всю доступную вам "вкусность" от жизни только на еде - возникает сильный дисбаланс.При этом этот дисбаланс может проявляться в вашем теле как угодно - и лишним весом и недостаточным весом и в большом количестве других перекосов, которые вы называете "болезнь".
Если вам "вкусно" и в остальных сферах жизни - то польза даже не обсуждается.
Вы и не вспоминаете о таком слове как " польза" - потому что поток радости приносит вам удовольствие за удовольствием, приятность за приятностью, интерес за интересом, вдохновение за вдохновением, обновление за обновлением. Перекос происходит, если вы не можете насладиться чем то ещё кроме еды и при этом - это не наслаждение в чистом виде - это краткая передышка, небольшое облегчение от неудовлетворённости во всех остальных сферах. А если вы пытаетесь "воткнуть" кусочек удовольствия в поток неудовлетворённости - то даже этот кусочек удовольствия в итоге будет трансформирован в свою противоположность.

Оптимальная диета - это вкусная жизнь, а не только еда.
И если вам что то - не вкусно - не ешьте это.
Приятного аппетита.

В морских водорослях кроется секрет долголетия

Говоря о морских водорослях в качестве продукта питания, на ум сразу же приходят суши, а именно листья нори, в которые и заворачивают рис для приготовления традиционного японского блюда. В Японии и Корее настоящий культ употребления морских водорослей, и дело тут не только в исключительном вкусе и универсальности водорослей как продукта питания. Жители Юго-Восточной Азии знают, что в этой полезной морской зелени кроется секрет их долголетия!

Действительно, морские водоросли давно зарекомендовали себя в качестве целебной пищи, ведь доказано, что диета на основе этого продукта способна снизить риск ожирения, уменьшить количество случаев сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера, и прочих дегенеративных патологий.

Многочисленные исследования людей, которые регулярно употребляют морские водоросли, убедительно доказывают, что наличие этого продукта в рационе питания позволяет снизить вероятность развития рака молочной железы и многих других видов онкологических заболеваний.

ВИДЫ ВОДОРОСЛЕЙ

Прежде чем разнообразить свой рацион столь экзотическим продуктом, как морские водоросли, следует разобраться с их разновидностями. Так, существует три вида съедобных водорослей: